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mercredi 27 novembre 2013

Les cheveux gris sont synonymes de bonne santé !


Des chercheurs américains affirment que des cheveux gris ne signifient pas l’arrivée de la vieillesse et la dégradation de la santé. Au contraire, l’apparition de cheveux gris montre que la personne est en parfaite santé.

Avec les années, l’organisme humain connait un processus oxydant de plus en plis intense. Cela provoque la diminution d’antioxydant glutathion. Ainsi, les cheveux gris sont une preuve de bonne santé, sauf s’ils apparaissent avant 30 ans. Selon les chercheurs, les cheveux gris apparaissent normalement vers l’âge de 50-55 ans.

Par La Voix de la Russie
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Libellés : cheveux, santé

lundi 25 novembre 2013

Appliquez de la glace pour stopper vos maux de tête



Est-ce que vous avez régulièrement des maux de tête ? Il y a une chose que vous pouvez faire et elle vous apportera un soulagement quasi instantané, même pour les maux de tête les plus graves. Chaque fois que les personnes utilisent cette astuce pour la première fois, elles sont souvent choquées par la rapidité
des effets.

Quelle est cette astuce ?

Elle consiste à mettre de la glace juste sur la zone qui est touchée et si possible, de le faire rapidement. Grâce à cette petite astuce, vous pouvez stopper votre mal de tête avant qu'il ne se développe et devienne insupportable.

La plupart des personnes qui ont régulièrement des maux de tête sont familières avec le fait que l'application d'une compresse froide sur le front peut aider à soulager la douleur. Cependant, la glace qui est mise directement sur la zone sensible sera beaucoup plus efficace. Non seulement elle aide à engourdir la région, vous donnant un soulagement presque immédiat, mais elle contribue également à la circulation sanguine dans la zone spécifique, permettant de soulager la tension qui s'accumule et ainsi stopper le mal de tête.

Chose intéressante, la chaleur peut aussi être en mesure de vous aider à arrêter vos maux de tête. Une des premières choses que je fais lorsque j'ai mal à la tête est d'entrer dans la douche et de me mettre sous le jet d'eau, pour qu'il m'arrose la nuque. Je mets l'eau aussi chaude que possible, sans aller au point de me brûler. En fait, l'eau chaude a pour effet de détendre les muscles qui peuvent causer le mal de tête. De plus, la vapeur qui est produite à partir de l'eau chaude peut aider à soulager la pression des sinus.

Il peut également y avoir des moments où vous trouverez que la combinaison de ces deux astuces marche très bien pour vous. Cela est particulièrement le cas si vos maux de tête sont d'origine sinusienne. Vous pouvez utiliser la thérapie de la vapeur d'eau chaude et juste après vous mettre de la glace sur vos douleurs pour vous soulager.

Ce processus en deux étapes peut vous être bénéfique afin de stopper rapidement vos maux de tête.

Pour savoir comment stopper vos maux de tête

Source de l'article : http://www.nopanda.com/?expert=Dominique_Bulteel




par dominique bulteel


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Libellés : médecine douce, santé

dimanche 24 novembre 2013

Rester assis devant son ordinateur est dangereux pour la santé


Photo : RIA Novosti

La place majeure que les écrans ont prise dans nos vies a fortement réduit notre mobilité. Hommes et femmes confondus, 42 % de la population active passe aujourd’hui plus de 4 heures par jour assise au travail et généralement devant un écran.


Or, il a été démontré que le fait d’être assis devant un ordinateur trop longtemps provoque des problèmes de santé. Et ce, même si l’on fait du sport. Ainsi, en comparant plusieurs groupes de femmes, on a pu mettre en évidence qu’une femme qui passe toutes ses journées devant un ordinateur et fait 3 heures de sport par semaine est globalement en moins bonne santé qu’une femme active qui passe moins de temps devant un écran. Le constat est surprenant et montre combien la sédentarité peut être pernicieuse.

Autre méfait lié à l’ordinateur dans le cadre professionnel : on a pu mesurer la nocivité qu’il y a à rester manger devant son écran pendant la pause déjeuner. On veut se détendre en allant sur Facebook, jouer avec une application téléchargée... Mais en fait, pendant ce temps-là, on augmente sa sédentarité et on dérègle sa façon de manger : rester devant un écran affecte la satiété et provoque rapidement une envie de manger dans l’après-midi. Par ailleurs, on a pu noter que l’utilisation des écrans est souvent associée à une prise alimentaire supplémentaire de 100 à 200 calories.



Extrait de Danger sédentarité du professeur François Carré.

atlantico.fr

La Voix de la Russie
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Libellés : ordinateur, santé, Sci-Tech

mercredi 16 octobre 2013

Comprimés au lieu de l'injection d'insuline

© Photo : Flickr.com/mathrong/cc-by-nc-sa 3.0



Les comprimés d'insuline, tant attendus par les diabétiques du monde entier, pourraient apparaître dans les pharmacies d’ici la fin de la décennie en cours. Deux sociétés pharmaceutiques, le groupe danois Novo Nordisk et la société israélienne Oramed Pharmaceuticals se sont attelées à la création de ce médicament. Toutefois les experts de La Voix de la Russie sont partagés sur les résultats des tests cliniques de ce médicament.


Cela fait longtemps que le problème de l’excès de glucose dans le sang a été résolu, grâce à des injections d’insuline. Toutefois, le rêve des patients atteints de diabète sucré de prendre l’insuline en comprimés restait jusqu’à présent irréalisé. Les scientifiques du monde entier ont travaillé sur ce problème, mais personne n'a été en mesure d’effectuer une percée dans ce domaine, explique le directeur des recherches et du consulting de la société Farmexpert Nikolaï Bespalov.

« Le problème – c’est la nature de ce médicament. C’est une substance protéinée. La protéine est détruite par les ferments lors de son absorption. Les chercheurs ont essayé de trouver une solution à ce problème, notamment en proposant d’inhaler l’insuline avec un spray nasal. Cette méthode ne s’est pas avérée efficace, car les chercheurs ne sont pas parvenus à calculer la quantité d’insuline qui se retrouverait alors sur la muqueuse nasale. Une autre invention des pharmacologues russes – ce sont des capsules d’insuline avec de l’hydrogel. L’enveloppe de la capsule avec de l’hydrogel empêche l’insuline de se dissoudre dans l’estomac et son action commence dans l'intestin grêle. Mais pour obtenir l'effet désiré, il faut 20 plus d’insuline que lors d’une injection. La méthode a été brevetée, mais les médecins la déconseillent pour une utilisation prolongée. »

On ignore pour l’instant quelles sont les percées des scientifiques danois et israéliens. Pour l’instant les essais cliniques n’ont pas eu lieu. Mais si tout va bien, et les pharmacologues arriveront à prouver l’efficacité des comprimés d’insuline et le fait que ces comprimés ne provoquent pas d’effets secondaires, cette substance pourra être accessible pour tous les diabétiques d’ici dix ans.

« Je reçois tous les jours des courriels de personnes qui ont lu des articles sur Internet. Elles demandent comment se procurer nos comprimés », explique à La Voix de la Russie le directeur exécutif d’Oramed Pharmaceuticals Nadav Kidron. « Je leur réponds que j’ai en stock des comprimés d’insuline et que je peux les commercialiser dès maintenant. Le seul obstacle à leur commercialisation, c’est l'homologation de l’Agence des produits alimentaires et médicamenteux. C'est un processus qui nécessite une longue série de tests. »

Le traitement du diabète a été découvert en 1922 et n’a pas changé depuis. La seule chose qui peut changer, c’est la manière d’administrer l’insuline, explique l’experte de la régulation du marché des médicaments Elena Volskaïa.

« Toute nouvelle forme de traitement permet de changer la manière d’administrer le médicament, et non pas sa composition. Outre les comprimés, des patchs qui contiennent certains médicaments peuvent venir en remplacement. Pour les enfants, des sirops avec un goût édulcoré sont fabriqués. Donc la nouvelle forme d’administration est un avantage, mais la composition de base ne change pas. »

Une administration plus pratique de cette substance peut rendre la vie du patient plus simple. C’est pourquoi les personnes atteintes de diabète critiquent souvent les organes de certification pour leur inertie en ce qui concerne le changement du traitement par insuline. Mais les experts approuvent la nécessité de mener des tests plus approfondis de l’insuline en comprimés. Après tout, toutes les compagnies pharmaceutiques soutiennent le principe en vertu duquel il ne faut pas nuire à la santé du patient.

Lire la suite: http://french.ruvr.ru/2013_10_13/L-insuline-en-comprimes-une-realite-du-futur-2054/
Par La Voix de la Russie
à mercredi, octobre 16, 2013 Aucun commentaire:
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Libellés : médicaments, pharmacie, santé, Sci-Tech

dimanche 29 septembre 2013

Chocolat, fraises et autres antidépresseurs savoureux




Photo : EPA

Les chercheurs de l'Université Torrey Pines en Floride ont publié une étude démontrant la présence dans certaines denrées alimentaires des élements communs à de forts antidépresseurs. Il s'agit notamment du chocolat, du thé, des fraises, des framboises et de la myrtille.


Les chercheurs de l'Université Torrey Pines en Floride ont publié une étude démontrant la présence dans certaines denrées alimentaires des élements communs à de forts antidépresseurs. Il s'agit notamment du chocolat, du thé, des fraises, des framboises et de la myrtille. Ces produits améliorent l'humeur et augmentent la joie de vivre parce qu'ils renferment des composantes ressemblant à l'acide valproïque, un élément de nombreux antidépresseurs modernes.

Les chercheurs ne peuvent pas encore répondre à la question de savoir si les baies, le thé et le chocolat peuvent remplacer les tranquillisants, mais un travail en ce sens est mené. /L

Diaporama : Chocolat, fraises et autres antidépresseurs savoureux

La Voix de la Russie




Les antidépresseurs, appelés aussi thymoanaleptiques, sont des médicaments qui peuvent corriger et relever l'humeur dépressive jusqu'à atteindre de nouveau l'état normal et qui pour la plupart peuvent également diminuer l'intensité des troubles anxieux associés ou non à la dépression (anxiété forte, angoisse, crises de panique, troubles obsessionnels compulsifs). En termes psychiatriques, on peut les appeler des thymo-analeptiques, ce qui signifie que ce sont des stimulants psychiques ou psycho-analeptiques qui ont une action sur les fonctions thymiques1,2. Tous les antidépresseurs ont une activité sur les neuro-transmetteurs monoaminergiques, soit directement soit indirectement; ceux qui agissent directement n'interfèrent pas sur les mono-amines de la même manière.

Ils sont donc principalement prescrits dans le traitement de certaines dépressions et de certains troubles anxieux. Le maximum d'amélioration pour le malade n'intervient qu'après un certain délai après le début du traitement, même si des effets notables peuvent intervenir rapidement. Les différentes classes et molécules d'antidépresseurs auraient une efficacité statistiquement équivalente sur la dépression selon certains travaux. Il n'en serait pas forcément de même concernant l'efficacité sur les troubles anxieux.

Wikipédia

à dimanche, septembre 29, 2013 Aucun commentaire:
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Libellés : chocolat, Les antidépresseurs, Monde, produits alimentaires, santé, Sci-Tech

lundi 26 août 2013

Déterminez vos objectifs de régime



L'eau est un des piliers du bien-être au même titre que la nutrition et l'exercice physique.

Rien dans la vie qui vaut la peine ne peut être atteint sans la détermination et la persévérance. Lors d'un processus d'un régime amaigrissant, la définition des objectifs est très importante . Quand vous regardez les choses honnêtement et objectivement, vous remarquerez que la plupart des choses que vous avez accomplies dans la vie ont été accomplies, non seulement parce que vous avez eu un but, mais également parce que vous avez eu un processus clairement planifié et bien pensé pour atteindre cet objectif. Cela étant dit, pourquoi l'établissement d'objectifs est si important quand il s'agit de suivre un régime?

Tout d'abord, il est difficile d'atteindre un objectif s'il n'est pas clairement défini. Il y a des moments dans la vie où il est presque impossible de dire si vous avez du succès ou non. L'identification de vos objectifs de régimes amaigrissants avant de commencer élimine en particulier cette possibilité .

Deuxièmement, avoir des objectifs de régimes amaigrissants vous donne un moyen de mesure par lequel vous pouvez juger votre processus. Cela est important afin que vous sachiez quand vous devez changer vos objectifs pour y parvenir. Rappelez-vous, votre objectif doit être atteint et vous devez aussi être disposé à fixer de nouveaux objectifs si les anciens n'ont pas fonctionné pour vous.

Si vous fixez des objectifs qui sont hors de votre portée, la frustration sera votre partenaire de régime jusqu'à ce que vous atteigniez le point où vous renoncez à tout . Afin d'éviter cela, vous devez déterminer des objectifs réalisables.


Lorsque vous déterminez vos objectifs , vous devez être réaliste. Le fait de viser haut peut sembler admirable, mais se fixer des objectifs inatteignables peut être contre-productif. Si vous attendez des résultats instantanés ,vous allez devenir découragé rapidement et il sera trop facile d'abandonner. Fixez des normes élevées, mais vous devez les mettre en place progressivement. Chaque semaine, vous remarquerez une amélioration et avec un peu de temps vous vous rendez où vous voulez être.

Plutôt que de fixer un objectif total de 40 ou de 60 livres, commencez par un objectif spécifique, tel que perdre 10 livres en un mois. Ensuite, vous pouvez étendre le but le mois prochain jusqu'à ce que vous ayez atteint votre objectif global . L'objectif de dix livres semble simple et réalisable; mais quarante livres sonnent comme un obstacle insurmontable.

Pour en savoir plus voici Comment Perdre 3 à 5 Kg par Semaine NaturellementBouabidi
http://e-livres.ws
à lundi, août 26, 2013 Aucun commentaire:
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Libellés : Perte de poids, santé

dimanche 7 juillet 2013

L'acupression peut soulager vos maux de tête



Il existe tellement de différents types de maux de tête qu'il peut être difficile de trouver quelque chose qui va tous les soulager. À certaines périodes, il se peut que nous ayons affaire à une allergie, peut-être des éléments dans l'air autour de nous ou à la suite d'un repas de famille. Il se peut aussi que le problème provienne d'une malformation congénitale, ce qui est commun pour les personnes souffrant des sinusites. Indépendamment du type de maux de tête que vous avez, il existe une méthode pouvant vous donner un certain soulagement, c'est l'acupression.

L'acupression est une pratique que beaucoup d'individus font régulièrement, parfois sans même s'en rendre compte. En appuyant sur certains points du corps, qui aident à libérer de l'énergie, vous pouvez rétablir un équilibre à l'intérieur de votre corps, dans une certaine mesure, et ainsi donner de l'énergie à la partie de votre corps qui est le plus mal. Il y a des points d'acupression spécifiques qui peuvent être utilisées pour soulager vos maux de tête (suivant le type de mal de tête que vous avez). Cette pratique peut également être en mesure de vous aider à soulager certaines tensions qui accompagnent souvent un mal de tête. La technique consiste à relaxer les muscles de votre cou et de vos épaules.

La véritable solution pour réussir avec l'acupression, afin d'essayer de soulager vos maux de tête, est de trouver un point précis permettant de vous en débarrasser complètement. Cela varie selon le type de céphalée que vous rencontrez. Par exemple, certains des points d'acupression pour soulager une migraine peuvent être très différents de ceux d'une céphalée de tension. Cette remarque est également vraie selon la zone où la douleur se situe dans votre tête, par exemple, derrière l'œil ou à l'arrière de la tête.

Il existe plusieurs sites Internet pouvant vous donner les conseils de base afin de trouver ces points d'acupression. Vous constaterez généralement que ce sont les mêmes zones qui sont utilisées par les acupuncteurs, puisque cette thérapie est très liée.
Même si c'est un art ancien, l'acupression n'est pas incompatible avec notre monde moderne, bien au contraire. Il vous aidera à soulager vos maux de tête de manière naturelle.


découvrez ici comment vous soulagez de vos maux de tête

http://www.bonplantdombul.com/go/MalDeTete/

http://www.bonplantdombul.com/mal-de-tete/index1.html




Source: http://www.contenulibre.com/68-medecine_alternative


à dimanche, juillet 07, 2013 Aucun commentaire:
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Libellés : bien-être, Médecine alternative, santé

samedi 8 juin 2013

Pourquoi l'acné existent encore?




Traitement de l'acné est une industrie de 3 milliards de dollars aux États-Unis seulement. C'est peut-être pourquoi il n'y a pas énorme motivation pour développer un vaccin. Comme le reste de la médecine, cependant, l'approche de l'acné est maintenant de plus en plus individualisée - en tenant compte des différences dans la façon dont les différentes personnes réagissent à la maladie.

Certains acné 101: Vous savez sans doute déjà que l'acné est liée aux Propionibacterium acnesbactérie, qui se niche dans les sombres recoins, huileux, privé d'oxygène de nos pores. L'acné est également lié à l'inflammation, la prolifération de la couche supérieure de la peau, l'excès de sébum et la dépression. Parce que la racine du problème a longtemps semblé être une bactérie, les antibiotiques ont été le go-to traitement. Les dermatologues travaillent également sur ​​le développement de ce qu'on appelle "peptides antimicrobiens" pour tuer les bactéries - anticiper le jour où les bactéries se débarrassent de nos antibiotiques actuels, et ils nous manquent.

Pourtant, des millions de personnes qui ont utilisé des antibiotiques dans les tentatives infructueuses savent, tuant les bactéries ne fonctionne pas pour tout le monde. étude plus tôt cette année a révélé que la sévérité de l'acné n'est pas nécessairement corrélée avec la quantité de P.acnes sur la peau. Il s'avère également qu'il existe différentes souches de la bactérie, dont certaines peuvent provoquer des cas les plus graves. Il serait peut-être trop tôt pour dire qu'il ya de «bons» et «mauvais» souches distinctes des bactéries de l'acné, mais il ne semble que tuer tous pourrait ne pas être le meilleur plan.
à samedi, juin 08, 2013 Aucun commentaire:
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Libellés : acné, adolescence, anti-inflammatoire, antibiotique, bactérie, boutons, dermatologue, Propionibacterium acnes, Recherche, recherche médicale, Roaccutane, santé, traitement, vaccin, vitamine D

dimanche 12 mai 2013

Comment vous débarrasser des points noirs


Anti-Pickel ProdukteFotolia
Vous seriez tout à fait comme à appuyer sur des boutons, des points noirs oul'acné? Sans imperfections va malheureusement pas de la puberté! Mais vous pouvez faire quelque chose contre les nuisances ... 
De A à Z dentifrice alcool - nous vous dirons ce que les remèdes maison pour les boutons et l'aide dont vous pouvez oublier toute sécurité conseils de mamans.




Beaucoup de filles ont une peau grasse ou mixte, qui généralement aussi sujette aux imperfections. Nous vous disons où il importe dans la prise en charge et ce à surveiller lors de l'achat de cosmétiques: Conseils et soins pour la peau grasse


Tipps gegen mItesserComment vous débarrasser des points noirs stupides avant qu'ils ne mutent à boutons?Nous vous disons que vous pouvez faire sur le précurseur des boutons dans le visage!
Conseils contre les points noirs >>


pickel ausdrückenBien sûr, vous savez que les boutons ne veulent pas vraiment à exprimer, parce qu'ils font ainsi souvent pire. Mais si vous le faites maintenant et puis de toute façon, donc s'il vous plaît:
Boutons express >>


schokolade gegen pickelChocolat pour les boutons? Vous avez bien lu! En effet, c'est une rumeur que vous obtenez à partir de boutons de chocolat ou même l'acné. Et non seulement cela, c'est le contraire qui semble vrai: Le cacao dans le chocolat peut même améliorer votre teint.
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pickel ausdrückenL'acné, boutons, points noirs - plonger toujours aux petits monstres méchants si vous pouvez faire le moins. Maedchen.de vous raconte ce qui aide vraiment à imperfections et ce «trucs» que vous pouvez oublier toute sécurité ...
La vérité sur l'acné >>

pickel ausdrückenL'acné est un trouble de la peau le plus commun. Aussi, vous êtes affligés avec boutons, points noirs, etc? Temps, une fois correctement pour vérifier vos connaissances! Boutons Mythe ou réalité? Découvrez en grande
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Pickel ProduktePresque toutes les filles à l'encontre de nouveau avec les boutons et les taches embêtants. Pas étonnant, la peau claire appartient finalement à l'apparition et contribue au bien-être.
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aknePlus qu'une acné tache cosmétique.Sur maedchen.de vous pouvez trouver tout ce que vous devez savoir sur cette maladie de peau: acné - Conseils et aide .


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Produkte gegen PickelDonc, ne soyez pas trop dur une décision pour des soins optimaux puis, nous devons parler toute une gammeproduits anti-acné ensemble. Il ya pour chaque type de peau et vous avez la bonne image des classiques tels que Clearasil rester à l'écart ou bebe jeune soins aux produits naturels intelligents ont l'embarras du choix.


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models mit pickelnLast but not least, il est temps de parcours pour un peu de Schadenfreude: Même la plus belle de la belle ne sont pas toujours bénis avec une belle peau. Sur les modèles avec des défauts que vous pourriez nous amuser ici. Mais attention: Ici, il ya des boutons d'alerte!

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Libellés : beauté, Nutrition, santé

Comment obtenir des dents plus blanches



Des dents blanches sont un signe de santé et une bonne auto-soins et ils sont essentiels pour un beau sourire. Si vos dents ne sont pas aussi blanc que vous voudriez qu'ils soient, il ya certaines choses que vous pouvez faire à la maison pour obtenir des dents plus blanches à la maison. Bien qu'aucune de ces suggestions seront susceptibles de travailler de la même manière comme un service blanchiment professionnel, ils sont au moins approches sur lesquelles vous avez le contrôle total.

En conservant une excellente hygiène des dents

Bien que le brossage et la soie dentaire ne fera pas disparaître les taches existantes, une bonne hygiène buccale est essentielle pour prévenir plus coloration et de garder vos dents en excellente forme. Avant de vous déplacer, même sur les produits de blanchiment, assurez-vous que votre régime d'hygiène des dents est en bonne forme, comme suit.
Brossez deux fois par jour. La première chose la plus utile que vous puissiez faire est de vous brosser les dents régulièrement, pour enlever la plaque, des morceaux de résidus d'aliments et de boissons. Plaque va attaquer vos dents et gencives si on les laisse en place et le brossage (en conjonction avec la soie dentaire) contribue à perturber sa capacité à croître.

Brosse après le petit déjeuner et avant d'aller au lit. Il s'agit d'un minimum, beaucoup de gens aiment aussi à brosser les dents après le déjeuner et même après les collations, surtout si elles sont collations sucrées.
Soie dentaire quotidiennement . Floss est le moyen le plus efficace pour vous de supprimer l'accumulation de plaque d'entre vos dents et près des gencives. Avec plaque enlevée, les dents apparaissent beaucoup plus propre et donc plus lumineux.

Soie dentaire au moins une fois par jour. Un bon moment est le soir, après le brossage et avant d'aller au lit.
Expérimentez avec différents types de fil jusqu'à ce que vous trouviez celui qui fonctionne le mieux pour vous. Certains types de soie peuvent être trop rugueux, trop glissante ou trop parfumé pour vous, alors gardez recherche pour l'un comme vous le faites.
Se gargariser avec un rince-bouche. Rince-bouche tue les bactéries et peut contenir des éléments visant à renforcer les dents. Utilisé avec le brossage et la soie dentaire, rince-bouche peut aider à réduire les bactéries, tuer les mauvaises odeurs et garder vos dents sain et plus propre.

Comme avec la soie, tous les bains de bouche sont les mêmes. Expérimentez avec différents types jusqu'à trouver un rince-bouche que vous aimez et qui laisse vos dents et vos gencives une sensation de fraîcheur.


Blanchiment des dents à la maison avec des produits commerciaux
Utilisez bandes blanchissantes. Disponible à partir de la pharmacie ou droguerie et certains supermarchés, ces bandes sont un "do-it-yourself" forme de blanchiment chimique. Les bandes sont généralement faciles à appliquer et ne tardent pas à utiliser. Dans la plupart des cas, une bande par jour est suffisante, mais toujours lire attentivement les instructions et suivre ce que le paquet dirige.

Il ya blanchiment des dents stylos spot disponibles dans la section des cosmétiques trop. Encore une fois, lisez les instructions accompagnant l'emballage.


Blanchiment au peroxyde d'hydrogène
L'utilisation du peroxyde d'hydrogène. Kits de blanchiment commerciaux ne sont pas pas cher, pour une solution moins coûteuse, vous pourriez envisager de blanchir vos dents à la maison à l'aide de peroxyde d'hydrogène pour un effet similaire. Blanchiment des dents avec du peroxyde d'hydrogène est reconnu comme une pratique sécuritaire par l'American Dental Association.
Achetez une bouteille de peroxyde d'hydrogène à partir de votre magasin local de drogue. Le peroxyde d'hydrogène est couramment utilisé pour traiter les plaies de la peau, mais ses propriétés antiseptiques sont également bonnes pour l'hygiène buccale. Le peroxyde d'hydrogène est généralement conditionnée dans un flacon brun. L'emballage opaque empêche la lumière de modifier la composition de la solution. Acheter une solution à 3%, ce qui est sûr pour l'usage oral.
Utilisez le peroxyde d'hydrogène comme un rince-bouche tous les jours avant de vous brosser les dents pour blanchir les dents naturellement.
Verser environ 2 cuillerées à table (30 ml) de l'antiseptique dans votre bouche, et bruire autour pendant 1 minute. La solution commence à mousser, ce qui est la façon dont vous savez qu'il fonctionne. Le peroxyde d'hydrogène combiné avec les bactéries buccales provoquer la formation de bulles dans la bouche.
Cracher la solution et rincez votre bouche avec de l'eau.
Brossez-vous les dents comme vous le feriez normalement.
Brossez-vous les dents avec un peroxyde d'hydrogène et de pâte de bicarbonate de soude une fois par semaine.
Verser 2 cuillerées à thé (10 ml) de peroxyde d'hydrogène dans 3 cuillerées à thé (15 ml) de bicarbonate de soude. Mélanger ces ensemble jusqu'à obtention d'une pâte. Jouer avec ces mesures jusqu'à ce que vous trouvez une consistance que vous aimez. La pâte doit être similaire en épaisseur à la pâte dentifrice.
Ajouter un tout petit peu de dentifrice à la menthe à votre pâte maison pour lui donner une saveur douce. Vous pouvez également ajouter une goutte d'extrait de menthe poivrée.
Mélangez une pincée de sel. Le sel va exfolier vos dents comme vous vous brossez. Toutefois, le sel est très abrasif, il ne faut pas l'utiliser trop souvent.
Cuillerée du mélange de pâte sur votre brosse à dents.
Badigeonner la pâte sur vos dents en petits mouvements circulaires. Une fois que toutes les dents sont couverts, laissez reposer le mélange sur vos dents pendant 2 minutes.
Rincer la solution de vos dents en y faisant circuler de l'eau du lavabo.
Brossez-vous les dents avec un dentifrice pour débarrasser votre bouche de tous les restes du mélange de peroxyde d'hydrogène.


Blanchiment avec bicarbonate de soude

Utilisez cette méthode une fois ou deux fois par semaine pour les meilleurs résultats.
Mouillez votre brosse à dents avec de l'eau et le tremper dans du bicarbonate de soude. Tous les poils doivent être couverts afin que votre brosse à dents poils sont blancs.
Brossez-vous les dents pendant 2 minutes. Cracher si nécessaire.
Cracher le bicarbonate de soude et rincez votre bouche à l'eau (vous ne voulez pas que le bicarbonate de soude dans votre bouche pendant une longue période de temps). Utiliser un rince-bouche après peut aider à éliminer le mauvais goût du bicarbonate de soude si elle est insupportable.
Si vous éprouvez des picotements après l'utilisation de bicarbonate de soude dans votre bouche, consultez votre dentiste. Il peut indiquer la carie dentaire.
Essayez une autre méthode. Cela consiste à ajouter le jus d'un citron ou de lime pour le bicarbonate de soude:
Presser le jus de 1/2 citron ou de lime.
Mélanger le jus avec un 1/4 tasse de bicarbonate de soude. Attendez un peu de bulles.
Dab une boule de coton humide de la laine ou le coin d'un lave-linge d'un visage propre dans le mélange. Frottez le mélange sur les dents, faire en sorte de l'obtenir dans les interstices et les coins près de vos gencives, et jusqu'aux extrémités de chacune des dents. Frotter aussi le dos des dents.
Laisser reposer une minute, puis brossez immédiatement hors tension. Ne le laissez pas trop longtemps car il est acide et peut porter loin vos blancs nacrés précieux.
Utiliser une fois par semaine ou moins souvent. Au fil du temps, vous devriez voir des résultats de blanchiment.

Apporter des modifications générales
Évitez les choses qui contribuent à dents coloration. Lorsque cela est possible, vous pourriez être en mesure de prévenir de nouvelles taches en faisant quelques changements de style de vie. Cela comprend l'arrêt de tous les fumeurs, et de réduire votre consommation de tanin contenant des boissons - soda, café, vin rouge et le thé contiennent tous des tanins. [2] Dans certains cas, vous pouvez aider à garder les boissons tanin loin de vos dents en les buvant avec une paille (ne pas boire des liquides chauds à travers une paille).
Mangez des dents aidants naturels. Il existe différents aliments qui peuvent réellement faire des choses merveilleuses pour vos dents: [1]

Mangez plus de pommes, le céleri et les carottes. Ils sont comme une brosse à dents de fruits et légumes pour les dents et ils aident à augmenter la production de salive dans la bouche, enlever la plaque. [2] Comme un bonus supplémentaire, les niveaux élevés de vitamine C aident à tuer les bactéries qui causent les odeurs et renforcer vos gencives.
Mangez plus de fraises. Ils contiennent un astringent naturel (acide malique), qui aide à déloger les taches. Pour obtenir le plus d'avantages, pensez à frotter une demi-fraise sur vos dents ou écraser la fraise et de l'appliquer à vos dents. Laisser reposer une minute, puis rincer clair. [2]
Rincer avec un verre de moitié le jus de citron et la moitié de l'eau tiède une fois par semaine. Cela permettra d'alléger vos dents. Ne pas faire plus d'une fois par semaine si, comme le jus de citron peut éroder les dents aussi. [2]
Manger du fromage plus dur. Il aide à augmenter la production de salive dans la bouche, ce qui élimine les bactéries qui tache les dents. [2]
Planifier des rendez-dentaires réguliers à l'avenir. Si vous avez essayé les remèdes maison et ils ne travaillent pas, consultez votre dentiste. Dites à votre dentiste que vous avez essayé de faire, dans le cas où il ya un problème avec un produit ou un remède que vous avez utilisé.
à dimanche, mai 12, 2013 Aucun commentaire:
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Libellés : santé

vendredi 3 mai 2013

Comment être en bonne santé


Beaucoup de gens atteints de maladies graves donneraient n'importe quoi pour un seul jour de parfaite santé. Pour être en bonne santé et profiter au maximum de ce que vous avez, suivez ces recommandations.


Cesser de s'engager dans des comportements à risque. Prendre des risques inutiles est difficile sur le corps et l'esprit et peut avoir des conséquences dévastatrices à long terme. Motifs graves ou établis de la prise de risque peuvent aussi être le signe de problèmes psychologiques plus profondes, dans ce cas, vous devriez en parler à un professionnel de la santé qui se spécialise dans un domaine pertinent. Commencez par mettre le cap sur l'une des réalisations suivantes: 


Mangez bien. Un petit-déjeuner bio lumière est suffisante et, lorsqu'il est combiné avec une collation en milieu de matinée, vous voir à travers jusqu'à l'heure du déjeuner. Un bon moment pour le repas du soir est 17:00-20:00 en fonction de votre travail / calendrier de l'étude, il est préférable d'éviter les collations de fin de soirée, car ils vous remplissent de calories inutiles et peuvent perturber votre sommeil. Une fois un modèle d'alimentation régulière a été établie, votre corps va se sentir plus à l'aise. Lire à manger sainement pour plus de faits. 



Apprenez à cuisiner . La cuisson de vos propres repas est une expérience merveilleuse que vous pouvez essayer différentes recettes tout en économisant de l'argent en même temps. 
Une alimentation riche en fibres peut réduire votre taux de cholestérol, contrôler votre glycémie, améliorer la santé de votre intestin, et vous rendre moins susceptibles de trop manger. La consommation de fibres recommandée est de 30 grammes par jour pour les hommes et 21 pour les femmes, après l'âge de 50 ans, cette sauts jusqu'à 38 pour les hommes et 25 pour les femmes. Quelques bonnes sources de fibres sont les fruits et légumes (avec la peau), les grains entiers et les légumineuses. [1]
Augmentez votre apport en antioxydants pour combattre les radicaux libres qui ont été liés au cancer, les maladies cardiaques, l'athérosclérose, entre autres maladies. [2]
Maintenir un poids qui est approprié pour vous. Nos cadres physiques varient en taille et en poids. Une personne avec un grand cadre peut transporter un peu plus de poids tandis qu'une personne avec un cadre léger sera capable de transporter moins. 
Ne pas utiliser toute forme de régimes d'accident. Il n'y a pas de solution miracle pour perdre du poids - et même s'il y avait, affamés votre corps des nutriments essentiels ne serait pas elle. Un changement lent dans vos habitudes alimentaires est beaucoup plus sûr et les avantages à long terme pour votre santé physique sont plus grandes. 
Si vous ne voulez pas faire un régime, lisez Comment perdre du poids tout en exerçant . N'oubliez pas que seuls les athlètes sérieux sont capables de brûler suffisamment de calories pour être en mesure de profiter des indulgences massives - et même ainsi, ils ont tendance à ne pas parce que c'est dur sur le corps. Même si vous ne consomment plus de calories que celles qui sont recommandées pour vous, assurez-vous qu'ils sont nutritifs; votre cœur, le cerveau, les muscles, les os, les organes et le sang ne peuvent toujours courir sur les calories vides. 
Renforcer votre système immunitaire. Le maintien de saines habitudes de vie et un niveau élevé de l'énergie est difficile pour quelqu'un qui se bat constamment la fatigue, les rhumes, les infections, ou d'autres effets d'un affaiblissement du système immunitaire. Lire Comment développer un système immunitaire fort pour plus d'informations. 

Améliorer la qualité de votre sommeil. Lorsque vous dormez, votre corps produit des cellules qui combattent l'infection, l'inflammation et le stress - ce qui signifie que l'obtention de trop peu de sommeil ou un sommeil de mauvaise qualité, non seulement vous rend plus enclins à tomber malades, mais aussi augmente le temps dont vous avez besoin pour se remettre de la maladie . [3] En plus de cela, une étude menée par l'American Journal of Clinical Nutrition démontré que les hommes qui dormaient pendant 4 heures consommé 500 calories de plus que ce qu'ils ont fait après avoir dormi pendant 8 heures. [4] Lire Comment mieux dormir pour obtenir des conseils . 

Mettre en forme. En plus de vous aider à perdre du poids et gagner la confiance, l'exercice a une foule d'autres avantages pour votre corps et votre esprit. Par exemple, avoir une bonne santé cardiovasculaire a été liée à une diminution du risque de maladie d'Alzheimer. [5] L'exercice renforce également le système immunitaire, et même un changement mineur comme la marche rapide pendant vingt à trente minutes par jour, cinq jours par semaine peut améliorer votre système immunitaire système en augmentant à la fois votre anticorps et la réponse cellulaire T-killer. [6] L'exercice physique est également l'un des meilleurs moyens absolue à mieux dormir la nuit [7] - qui, comme mentionné précédemment, peut vous aider à perdre du poids en vous gardant de trop manger . Lire Comment se mettre en forme pour plus de détails. 

Maintenir votre hygiène personnelle. Lavez-vous les mains souvent, surtout après avoir visité la salle de bain à la maison ou en utilisant les toilettes dans un lieu public. Floss et se brosser les dents et la langue après avoir mangé; particules de nourriture sont souvent la cause de la mauvaise haleine et les maladies des gencives. Consultez votre dentiste régulièrement pour des nettoyages et d'attraper tous les problèmes avant qu'ils ne deviennent graves. Voir Comment être hygiéniques pour plus de détails. 

Trouvez l'équilibre émotionnel. Même si vous maîtrisez tous les autres aspects de la santé, il ne se sentira pas complète si vous souffrez de troubles intérieurs. Tout le monde a besoin d'un pick-me-up parfois, et il ya beaucoup de petites choses que vous pouvez faire pour se sentir mieux dans votre peau . Si le problème s'étend plus profondément, vous devrez apprendre à composer avec la douleur émotionnelle ou même la dépression . 
Une fois que vous avez travaillé sur vous-même, vous devez travailler sur votre approche aux relations interpersonnelles. Apprenez à reconnaître une relation de manipulation ou de contrôle et, si nécessaire, faire face à la violence psychologique afin que vous puissiez avoir une relation saine .
L'exercice quotidien ou s'il n'est pas possible deux ou trois fois par semaine. Il permettra d'augmenter votre taux métabolique et vous vous sentirez fraîche toute la semaine. 


    à vendredi, mai 03, 2013 Aucun commentaire:
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    Libellés : santé

    samedi 29 décembre 2012

    Les chercheurs russes testent un produit contre les maladies Alzheimer et Parkinson

    биология человек мозг
    © Flickr.com/biologycorner/cc-by-nc
    Les chercheurs russes testent un produit nouveau appelé à sauver les nerfs contre la destruction. Il peut devenir à terme un remède contre les maladies les plus répandues du système nerveux : les maladies Parkinson et Alzheimer, la congestion cérébrale et même la dépression. A l'heure actuelle cette invention subit des essais précliniques. Les experts croient que dans un proche avenir elle sera un médicament.


    La lutte contre les maladies du système nerveux central est une occupation très compliquée et onéreuses : un cours de traitement des maladies Parkinson et Alzheimer coûte de l'ordre d'un million de dollars. Ces 25 dernières années les chercheurs du monde entier tentent de simplifier et de parfaire le processus. Un des problèmes clés en ce sens est une mauvaise connaissance des processus chimiques qui se produisent dans le cerveau, dit Larissa Tchigaleitchik, chercheur et candidat en médecine :

    Le cerveau possède des propriétés défensives. Il ne laisse pas entrer des médicaments. Outre ce problème majeur il importe de comprendre les liens, il importe de savoir transporter le médicament en sorte qu'il ne reste pas dans le foie et ne se détruise pas dans les reins. C'est là le problème majeur. Des procédés nouveaux de transport de médicaments sont à l'étude et ces problèmes sont déjà résolus sur les animaux. Beaucoup de choses ne sont pas encore étudiées dans la biochimie. Plus nous avançons dans ce domaine, plus prometteur devient le traitement.

    Les médicaments existants sont introduits directement dans le cerveau du malade, car dans le cas contraire ils sont détruits par l'organisme ou, pour être plus concret, par la défense biologique du cerveau, la barrière hémato-encéphalique. Les analogues artificiels des neurotrophines, des peptides qui sauvent les nerfs de la destruction, ne peuvent pas franchir cette barrière à cause de leur grande taille. Ces 25 dernières années les scientifiques ont tenté de les diminuer. Les chercheurs russes ont progressé plus que les autres, dit Tatiana Goudacheva, chef de la section chimie de l'Institut de recherche Zakoussov relevant de l'Académie des sciences médicales de Russie :

    De nombreuses sociétés pharmaceutiques se sont mis à créer de petites molécules qui simuleraient l'effet des neurotrophines. La molécule la plus petite a été créée en Russie. Cette molécule peut être utilisée pour l'introduction systémique.

    Par systémique les spécialiste entendent les schémas alternatifs d'introduction des médicaments : par voie intra-veineuse, par injection intramusculaire ou ventral. L'institut étudie des formes différentes de maladies et s'occupe parallèlement du brevetage.

    Nous avons étudié plusieurs modèles d'Alzheimer, plusieurs modèles de Parkinson et plusieurs modèles de congestion cérébrale et partout les résultats étaient positifs. Nous avons obtenu un brevet russe. Maintenant nous avons engagé le processus de brevetage dans d'autres pays. Nous avons déposé les demandes de brevet aux Etats-Unis, en Europe, en Inde et en Chine.

    Selon Sergueï Seredenine, directeur de l'Institut de recherche en pharmacologie de l'Académie des sciences médicales de Russie, les essais se trouvent à l'étape préclinique. Cela veut dire que le produit peut devenir médicament dans les années les plus proches.

    A vrai dire nous sommes au début : d'habitude les essais précliniques durent de 10 à 12 ans. D'abord nous étudions l'action pharmacologique sur les animaux. Ensuite les études cliniques commencent composées de trois phases : d'abord la tolérance, ensuite les preuves de l'efficacité et le choix d'une dose efficace et, enfin, la comparaison avec les produits pharmacologiques déjà existants. J'espère que nous aurons besoin pour tout de moins de 20 ans. En tout état de cause tout dépendra des succès de nos études scientifiques.

    Les chercheurs russes demandent de ne pas surestimer la portée de leurs travaux avant la fin de tous les essais précliniques et cliniques. Car alors seulement leur produit deviendra médicament. Une chose cependant est reconfortante : les pharmaciens de pays différents disent que les médicaments contre les maladies Parkinson et Alzheimer peuvent être créés dans un avenir prévisible.

    Источник: Голос России.
    à samedi, décembre 29, 2012 Aucun commentaire:
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    Libellés : cerveau, maladie, médecine, médicaments, pharmacie, Russie, santé, Sci-Tech

    mardi 4 décembre 2012

    Les scientifiques israéliens ont cultivé une marijuana qui laisse sobre





    Les chercheurs d’un groupe d’initiative, le Tikoun Olam, qui sont en charge de patients gravement malades, ont réussi à cultiver une forme de marijuana qui n’a pas d’effets psychologiques et physiologiques sur le corps humain.


    Les chercheurs d’un groupe d’initiative, le Tikoun Olam, qui sont en charge de patients gravement malades, ont réussi à cultiver une forme de marijuana qui n’a pas d’effets psychologiques et physiologiques sur le corps humain. Grâce aux méthodes scrupuleuses de sélection, les scientifiques ont réussi à exclure de la plante le tétrahydrocannabinol (THC), une substance qui bloque la communication entre les cellules du cerveau et le cannabidiol – l’isomère qui a des effets physiologiques sur l’organisme. Après la prise du médicament, fabriqué à partir de cette nouvelle plante, il est même possible de conduire. Ce médicament sera prescrit aux adultes et aux enfants. /L


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    Источник: Голос России.
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    Libellés : Actualités, Israël, marijuana, médecine, Monde, santé, Sci-Tech

    vendredi 26 octobre 2012

    Le jojoba, plante multipotente. intérêts

    Par: M. Baaziz

    Le Jojoba est un arbuste oléagineux dioïque (pied mâle et pied femelle) et allogame. Cette plante possède un système racinaire très développé faisant d'elle une espèce de choix pour la stabilisation des sols et la lutte contre l'avancée du désert.
    Ce n'est pas tout! comme rapporté dans www.biotech-ecolo.net "http://www.biotech-ecolo.net", les graines du jojoba produisent une cire liquide dépourvue de triglycérides (huile du jojoba). L'huile du jojoba peut être utilisée en pharmacie pour son action anti mousse dans la synthèse des antibiotiques.
    Étant très résistante à de fortes pressions, cette huile peut être utilisée comme lubrifiant pour différents moteurs.
    D'autres applications cosmétiques sont possibles. Pour en assurer une production de masse, des recherches scientifiques ont permis de mettre au point une methode de micropropagation rapide (embryogenèse somatique).
    Plus de détail dans les sites biotech-ecolo.net "http://www.biotech-ecolo.net" et takween.com "http://www.takween.com"
    A propos de l'auteur:
    L'auteur du site est Enseignant-chercheur à l'Université ayant exercé dans les domaines d'enseignement et de la recherche en Biochimie focalisant essentiellement sur la biochimie et biotechnologies des plantes.Il est auteurs de plusieurs sites web dont takween.com "http://www.takween.com" et biotech-ecolo.net "http://www.biotech-ecolo.net"

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    Libellés : cosmétique, huile végétale, jojoba, santé

    lundi 15 octobre 2012

    Une méthode originale pour détecter la tuberculose


    Elena Kovatchitch, Rédaction en ligne


    15.10.2012, 20:25





    Les scientifiques russes ont développé une méthode unique pour le diagnostic de la tuberculose. A la différence du fameux test Mantoux, la nouvelle méthode permet d’identifier avec une précision de 100 % la maladie et le risque de son apparition. Les médecins étrangers sont très intéressés par la collaboration avec les scientifiques russes concernant cette découverte qui n’a pas d’analogues dans le monde médical.


    La Russie a commencé la lutte nationale contre la tuberculose bien avant les autres pays du monde. Dès 1922, un programme spécial avait été adopté pour le diagnostic de la maladie. Et déjà dans les années 1940, les premiers antibiotiques ont permis de vaincre la tuberculose en URSS.« La tuberculose n’est plus une maladie que l’Etat juge d’importance sociale », explique le premier phtisiatre du ministère russe de la Santé Petr Iablonski. « Mais le degré de danger social cette maladie était toujours parmi les plus importants ».


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    Источник: Голос России.
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    Libellés : Découverte, maladie, médecine, Russie, santé, scientifiques, Société

    lundi 8 octobre 2012

    La dépendance à Internet devient officiellement une maladie






    La dépendance à internet sera pour la première fois mentionnée dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) de l'Association américaine de psychiatrie qui paraîtra en mai 2013.


    La dépendance à internet sera pour la première fois mentionnée dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) de l'Association américaine de psychiatrie qui paraîtra en mai 2013.Ce diagnostic comprendra également des troubles liés à l'addiction aux smartphones, tablettes et ordinateurs personnels.


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    Источник: Голос России.
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    Libellés : Actualités, Internet, maladie, Monde, psychologie, santé, Société

    mardi 2 octobre 2012

    Ingrédient secret de Coca-Cola : extrait de porc?


    | Catégorie: Santé

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    “Depuis sa création, la recette de Coca-Cola est autant gardée qu’un secret d’état, seules trois personnes auraient accès à la liste des ingrédients.”



    Tout cela n’est qu’une histoire de Marketing! Car les chimistes on réussis à trouvé 70% des incrédients.

    Plusieurs rumeurs circulent à propos de cette “formule magique“! On dit queCoca-Cola peut causer des maladies comme le diabète, qu’elle contient une quantité d’alcool, qu’elle contient des matières de dopage -comme la caféine-…Et pire encore, que Coca-Cola contient une matière extraite du porc!

    Est ce tout cela est vrais?? A mon avis y’aura un pourcentage vrais dans tout cela… le mieux reste ne pas en boire du tout si on peut, sinon que dans les occasions! Surtout parcequ’on est pas sûr de touts ces ingrédients… C’est grave si ces boissons (Coca-Cola & Pepsi) contiennent des matières extraites du porc, et qu’on la boit depuis tout ce temps!

    Qu’en pensez vous?
    Le coffre fort contenant par écrit la formule secrète de fabrication du Coca-Cola vient d'être déplacé. Cette boisson vieille de 125 ans fait perdurer le mystère qui règne autour de la recette la plus convoitée du monde.

    La petite histoire : fascination intemporelle, la fameuse formule n'a pas été déplacée depuis 86 ans. Et même si le secret le mieux gardé du monde vient d'être remué, il n'a pas été révélé pour autant. Inventée par le Dr. John S. Pemberton en 1886, la formule du Coca-Cola n'a été communiquée qu'à un groupe restreint de personnes. Et jamais par écrit ! En 1919, Ernest Woodruff rachète l'entreprise à Candler. Pour cela il obtient un prêt en contrepartie duquel il a dû fournir le secret de la formule. Elle est alors placée dans un coffre de la Guaranty Bank de New York jusqu'au remboursement du prêt en 1925. C'est la seule et unique version écrite existant à ce jour ! Le secret sera ensuite placé à la Trust Company Bank, lieu dans lequel elle est restée jusqu'à aujourd'hui.

    Actu : à l'occasion des 125 ans et du déménagement de The Coca-Cola Compagny, l'entreprise a procédé au transfert du coffre contenant la formule secrète. La formule a été déplacée de la SunTrust Bank (centre-ville d'Atlanta), jusqu'au World of Coca-Cola. Pour la première fois on a pu découvrir le coffre où était gardée la recette. Le secret commercial le plus précieux de la compagnie n'est pas près d'être révélé au grand public et The Coca-Cola Compagny a encore de beaux jours devant elle...

    70000 bouteilles de Coca-Cola consommées toutes les dix secondes dans le monde soit un milliard par jour, dix millions de points de vente, mille trois cents embouteilleurs dans deux cents pays, une flotte de plus de cent mille véhicules.

    Coca-Cola ne connaît ni saison ni frontière. 94 % de la population mondiale reconnaît instantanément "la" marque mondiale, la plus connue de la planète, inscrite dans le dictionnaire des noms communs. Tour d'horizon d'un mythe par l'univers des sens.

    Le goût à l'origine du succès


    Dans un temps où les médicaments étaient rares, la formule, issue du vin Mariani, mélange de vin de Bordeaux et de feuille de coca, fut élaborée par John S. Pemberton, pharmacien à Atlanta(1). C'est pour guérir les migraines de ses clients que celui que l'on surnommera "Doc" concocte un élixir noirâtre qu'il nomme "boisson de tempérance" à mélanger avec de l'eau. Après plusieurs essais auprès des clients de la pharmacie-drugstore Jacob's d'Atlanta, Coca-Cola naît en avril 1886.

    La boisson "rafraîchissante" est alors vendue cinq cents le verre dans des soda-fountains, machines à proposer de nombreux parfums mélangés ensuite à la glace pillée et de l'eau... gazeuse. Baptisée 7X, la recette est toujours tenue secrète et déposée dans un coffre-fort de la Sun Trust Company of Georgia Bank, à Atlanta. Son secret de fabrication n'est connu que de cinq personnes au monde(2).

    Changer la formule serait une grave erreur. Elle est pourtant commise par Roberto Goizueta, patron de The Coca-Cola Company de 1981 à 1997, quand il annonce le 23 avril 1985 qu'un "New Coke", au goût du XXIème siècle va remplacer le bon vieux Coca-Cola. A la grande satisfaction de Pepsi-Cola, l'éternel challenger(3) ! Si la gamme s'est déjà enrichie avec le "Diet Coke" en juillet 1982, puis le "Free Coke" et le "Cherry Coke", le New Coke, plus doux en bouche, change le goût de la boisson elle-même.

    Malgré les tests auprès de 190 000 consommateurs et le slogan "The best just got better" ou "Le meilleur le devient plus encore", le tollé général de la presse et des consommateurs contre le retrait définitif du Coca-Cola que l'Amérique connaissait depuis toujours conduit au retour de la formule originelle sous le nom de "Coca-Cola Classic" ou Classic Coke le 10 juin 1985(4). Des consommateurs longtemps infidèles renouèrent avec Coca-Cola.

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    Affiche 1925 - affiche 1935
    Créer de nouveaux goûts pour satisfaire le consommateur

    Robert Woodruff
    Pour autant, c'est sous l'égide de Roberto Goizueta que Coca-Cola va devenir une marque ombrelle et enfreindre la règle d'or selon laquelle aucun nouveau produit ne devait porter le label : la boisson allégée en sucre sortie en 1963 s'appela Tab et non Diet Coke. Alors centenaire, Coca-Cola fait grandir la famille américaine pour conquérir de nouveaux consommateurs avec Coke Lemon, Cherry Coke Lime, Vanilla Coke. En juillet 1982 c'est la révolution sur le marché avec l'arrivée du Diet Coke.

    Coca-Cola light connaît aujourd'hui un succès partout dans le monde. En France, Coca-Cola light est le soft drink le plus consommé après Coca-Cola. Grande première en 2006 : la maison mère laisse une filiale étrangère, en l'occurrence la France, piloter une innovation, avec le lancement de Cocasaga)Cola Blak (sans le "c"). Cette boisson, à base de café, est destinée à la clientèle adulte et proposée dans une bouteille aluminium de couleur noire et marron. Pour conquérir la cible masculine et aller plus loin pour répondre aux attentes des consommateurs adultes en quête de produits au goût moins sucré.

    En janvier de cette année 2007, c'est au tour de Coca-Cola Zero de faire son apparition en France après avoir été lancé, en Australie en janvier 2006. Avec Zero sucres, comme l'indique son nom, aux codes couleurs noires et blanc, modernes et attractifs, Coca-Cola Zero vient compléter l'offre des boissons sans sucres en apportant une nouvelle solution pour les jeunes hommes entre 15 et 25 ans,qui retrouve grâce à ce nouveau produit, le goût authentique du Coca-Cola en toute légèreté.

    Coca-Cola conforte ainsi son obsession depuis toujours d'être innovant tout en étant attaché au goût original et unique de Coca-Cola.


    Affiche 1936 - L'ours polaire apparaît en 1993 - Dernier lancement de la marque en 1997



    En France, Coca-Cola light est le soft drink le plus consommé après Coca-Cola.


    Le toucher

    Santa Claus - 1931
    La forme actuelle de la bouteille est celle d'une silhouette de femme vêtue d'une robe-fourreau que l'on peut reconnaître les yeux fermés, la bouteille même brisée(5). Créée en 1915 par Alexandre Samuel, maître verrier, la "bouteille contour" ou "Dame au fourreau "dite "embossed hobbleskirt bottles", est, fait très rare, enregistrée par l'Office américain des brevets comme marque déposée, le 1er janvier 1916. La "bouteille contour" reste aujourd'hui une référence.

    Elle s'est légèrement affinée au fil du temps tout en conservant sa forme originelle même avec l'apparition des formats familiaux en 1955.
    La bouteille plastique lancée en 1994 ne déroge pas aux principes de la "bouteille contour". Pour donner de la modernité et une connotation "design", cette même forme de bouteille se décline en aluminium.

    C'est le cas de Coca-Cola Black et de certaines bouteilles utilisées dans le cadre d'opérations spécifiques comme la bouteille M5, réalisée avec cinq créations différentes d'artistes et déclinées à l'occasion du Festival de Cannes en 2006. La dame au fourreau se part de nombreux atours puisque Coca-Cola multiplie les bouteilles collectors en passant régulièrement des commandes auprès d'artistes qui décorent les bouteilles en série limitées ainsi que les boîtes métalliques dont les premières sont apparues en 1959.
    On compterait près de 3 400 modèles différents dont la dernière édition limitée lancée en 2006 avec une bouteille aluminium 25 cl au design festif et brillant conçu par Philippe Di Méo.

    A ses débuts, la boisson est vendue dans un verre à boire droit, décoré du logo de la marque et sur lequel un trait est placé à 1,9 cm du fond afin de signaler la dose de sirop à verser, le verre étant inséré dans un porte-verre métallique. Le modèle "cloche", avec sa forme évasée qui reprend la forme inversée de la bouteille, apparaît en 1929. Une collection "Verre de légende" sera rééditée en 2006 pour les cent vingt ans de la marque.


    2 publicités :"Drink Coca-Cola in bottles" - 1905 - "At Soda Fountains" - 1914

    La vue ou l'omniprésence de la marque


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    Les premières boîtes avec
    une languette d'ouverture
    ont été lancées en 1964




    Bouteilles collector
    La force de Coca-Cola repose également sur son identité visuelle et l'impact de ses publicités dans le monde entier. Le rythme du mot, la force de l'allitération et de l'assonance et son dynamisme visuel sont l'oeuvre de Franck Robinson, concepteur et imprimeur de publicité en bichromie, comptable et associé de John S. Pemberton. Il invente le nom Coca-Cola qui désigne ses deux composants principaux, marque déposée le 6 juin 1887. Il est aussi le créateur de la calligraphie, les fameux ronds, pleins et déliés. Les contrefaçons, Lima-Cola, Vera-Cola, Luck-Ola et surtout Koke se multiplient. En 1913, un procès oppose Coca-Cola à Koke et ce n'est qu'en 1920 que la Cour Suprême décide que Koke constitue une violation : le diminutif "Coke" devient le deuxième nom de la marque, marque déposée en 1945. Si la calligraphie a évolué une dizaine de fois depuis 1887, c'est en 2004 que Coca-Cola confie à l'agence Desgrippes Gobé le soin de moderniser son identité visuelle. La couleur jaune vient s'ajouter au logo du soda, et un ruban créé en 1970 réapparaît sous le nom de la marque.
    La marque est également unique par la création d'un univers autour du produit. Dix mille articles différents affichant le logo de Coca-Cola sont vendus dans le monde soit 25 millions d'objets publicitaires distribués chaque année. Ouvert en 1991 à Atlanta, le musée The World of Coca-Cola est voué à la "coca-colamanie" (6). On peut y trouver la ligne de vêtement Coca-Cola Wear, lancée en 1999. Mais également la saga publicitaire ! La première publicité paraît le 29 mai 1886 dans l'Atlanta- Journal : "Coca-Cola. Delicieux ! Rafraîchissant ! Ragaillardissant ! Vivifiant !".
    Dès 1906, la société affirme à ses détaillants que ses "publicités comptent parmi les plus séduisantes réalisées dans ce pays ou dans le monde". Des centaines de productions signées de grands peintres comme Norman Rockwell, Haddon Sundblom, voient le jour dès la fin du XIXème siècle avec un âge d'or entre 1930 et 1950.
    Elles serviront à la conception d'affiches, de publicités cartonnées et de cartes postales qui représentent de manière optimiste - déjà ! - les clients des sodas fountains, des jolies naïades, les vedettes de cinéma, présentées pour la première fois en Europe lors d'une rétrospective Art ou Publicité? en décembre 1996 au Carrousel du Louvre. De 1906 à 1956, Archie Lee et son agence D'Arcy Advertising vont décliner le même message, tout en l'adaptant aux événements et aux lieux : "Les adolescentes et les femmes doivent être d'un type sain et non sophistiqué." Président de la société depuis 1929, Robert Woodruff inaugure une nouvelle forme de communication : de grandes affiches au bord des routes et dans toutes les villes d'Amérique, ainsi que des panneaux lumineux. Communication alors récurrente de la marque : "The All-American Girl" qui évoque l'évolution de la place de la femme dans la société américaine.

    C'est en 1931 que la marque s'approprie un personnage célèbre, Santa Claus ou Saint Nicolas, évêque de Myre au III ème siècle après JC, thaumaturge, protecteur des enfants et des personnes sans défense(7). Devenu Père Noël en 1821 sous la plume d'un pasteur américain, Clement Clarke Moore et doté d'un costume rouge taillé dans la bannière étoilée en 1860 par l'illustrateur Thomas Nast, le créateur de la figure de l'oncle Sam, le Père Noël devient l'icône de la marque, habillé de vêtements rouges doublés de fourrure blanche par Haddon Sundblom, chargé de la publicité de Coca-Cola. Le rouge et le blanc seront désormais les couleurs emblématiques de la marque. L'ours polaire apparaît dans les publicités en 1993.

    Aujourd'hui, toutes les minutes, une publicité vante la marque sur les télévisions. Avec un slogan longtemps unique pour toute la planète – plus d'une centaine depuis le premier, en 1886 – dont les célèbres "Soif d'aujourd'hui", "Coca-Cola, c'est ça", "Cette sensation s'appelle Coke", "Always Coca-Cola", "Enjoy, vivez l'instant". En 2001, Coca-Cola adopte des slogans différents selon les pays. En France, "Sourire la vie" signe la première saga publicitaire entièrement française, réalisée par Eric Zonca. En 2004, "Dancing Boy" met en scène un homme qui sous l'effet de Coca-Cola libère son expression artistique puisque "Seul un Coca-Cola fait l'effet d'un Coca-Cola". Après une période de communications hétérogènes, Coca-Cola décide, en juillet 2005, de fédérer ses prises de paroles au travers d'une plate forme mondiale commune de communication développée par Atlanta et les équipes des différents pays. Au cour du nouveau discours : l'optimisme, valeur en adéquation avec le comportement volontariste des 15-24 ans, cour de cible de la marque, valeur récurrente depuis sa création. Traduction avec une nouvelle signature "prends la vie côté Coca-Cola" ("Live on the Coke side of life"), une campagne d'affichage plaçant la bouteille au centre de la marque d'où jaillit l'optimisme et le film Happiness factory réalisé par le studio de vidéo 3D new-yorkais Psyop en collaboration avec l'agence Wieden & Kennedy illustrant depuis novembre 2006 la mise en bouteille du bonheur à travers les étapes de sa fabrication à l'intérieur d'un distributeur automatique. Il revient à chaque pays d'adapter ce concept et de l'enrichir, la France le déclinant par exemple lors d'événements : au lendemain de la demi finale de la coupe du monde de football, l'équipe de France jaillit de la bouteille.

    Aujourd'hui le digital s'inscrit au cour de la communication de Coca-Cola en direction des jeunes. Internet et le téléphone mobile sont au centre de la stratégie marketing de Coca-Cola. Preuve d'une marque qui reste plus que jamais moderne et innovante, l'utilisation de ces nouveaux média permet à Coca-Cola d'être au coeur du quotidien des jeunes. En 2006, Coca-Cola a notamment mis en oeuvre deux grandes campagnes à succès sur le média Digital : "On parle tous football" (pour la Coupe du Monde de Football) et "Happiness Factory" (nouvelle copy publicitaire pour le lancement de la nouvelle plateforme de communication "Prends la vie côté Coca-Cola"). La marque était à la fois présente sur Internet, via des grands carrefours d'audience (type MSN, Yahoo, AOL) et des portails communautaires (Skyblog, Youtube, MySpace, Dailymotion), ainsi que sur le mobile (envoi de SMS, MMS et présence sur les portails opérateurs Vodafone Live et Orange World). La marque invite ainsi ses consommateurs à venir vivre une expérience interactive sur ses sites Internet et mobile (coca-cola.fr et wap.coca-cola.fr) qui accueillaient fin 2006, plus d'un million de visiteurs par mois.


    Programme musical Talent Brut lancé en octobre 2006
    L'ouïe

    Publicité Happiness Factory 2006
    Coca-Cola a inscritdepuis toujours la musique dans sa stratégie de communication. Dès 1927, Coca-Cola est présentsur les ondes de la TSF. Au cours des années cinquante, Ray Charles et Elvis Presley inaugurent l'usage promotionnel des grandes stars. Ils sontvite rejoints par celles du cinéma, Cary Grantou Clark Gable.
    Plus récemment,pour le lancement du Coca-Cola "Rouge", BETC Euro RSCG met en scène l'effet produit par le soda sur un jeune homme, sur une musique du groupe Radio 4, Dance to the underground.

    Depuis 2006, les consommateurs de Coca-Cola au Royaume-Uni, en Allemagne, Autriche et Suisse peuvent télécharger gratuitement des morceaux de musique sur iTunes à partir de codes inscrits sur les canettes. Pour promouvoir cette opération, des concerts sont organisés et podcastés sur les sites d'Apple et de Coca. Avec le lancement, en France, le 5 octobre 2006 du programme musical Talent Brut en scène Coca-Cola et iTunes offrent aux musiciens amateurs la plus grande scène de concert au monde. Les musiciens amateurs peuvent soumettre leur composition sur www.coca-cola.fr et tous les mois, un jury de professionnels du monde de la musique sélectionne les six meilleurs talents. Les artistes retenus bénéficient d'une exposition européenne au travers de podcasts mensuels diffusés sur www.coca-cola.fr et iTunes.

    Sixième sens : celui de la proximité

    Campagne 2006






    Le sport territoire d'expression
    de la marque depuis ses
    origines
    "Partout, à tout moment et tout le temps", telle est la devise de la marque depuis ses origines. Proximité géographique : elle doit à Asa Candler la création en 1899 du système des franchisés embouteilleurs.
    Aujourd'hui la marque est présente dans 200 pays. La proximité se décline également sur le plan culturel. La dernière campagne de Coca-Cola représente, en affichage,la bouteille d'où jaillissent des illustrations haute en couleurs et des pictogrammes figurant les territoires d'expression de la marque : le sport et la musique, centres d'intérêts des jeunes en général. Le site de Coca-Cola et le WAP illustrent les engagements sportifs et musicaux de la marque.

    Engagements qui illustrent les valeurs de la marque depuis sa création, jeunesse, joie de vivre et convivialité, et qui relèvent, aujourd'hui, du marketing communautaire et affinitaire.
    Sur le plan sportif, Coca-Cola devint en France, dès 1923, "la boisson du Sportman" et débuta le parrainage d'événements sportifs. La marque étrenne son partenariat avec les Jeux Olympiques d'Amsterdam le 28 juillet 1927 et son point culminant à Atlanta en 1996.
    Partenaire de la FIFA (Fédération Internationale du Football) depuis 1974, Coca-Cola entretien avec le football une relation privilégiée. En 2006, la coupe du monde de football a donné naissance à une signature originale "On parle tous football" l'opportunité de communiquer un message de proximité,promouvant les valeurs universelles de fraternité et de convivialité communes à Coca-Cola et au sport.

    L'engagement se décline puisque Coca-Cola France oriente depuis 1996 l'essentiel de son sponsoring sportif vers la Fédération française de football et les Bleus. Le programme "Collectif Foot" permet à des jeunes de vivre leur passion du football grâce à des équipements d'entraînement offerts à leur club. Coca-Cola devient également partenaire de l'un des evenements sportifs les plus attendus en France en septembre 2007, la Coupe du Monde de rugby. Cette fois, la communication de la marque invitera les Francais a faire la fete cote rugby et mettra en avant la convivialite si chere a Coca-Cola depuis plus de 120 ans !



    Notes

    1- Aux commandes de la J.S. Pemberton & Company (1879) et de la Pemberton Chemical Company (1885), Pemberton avait déjà mis au point les pilules Triplex pour le foie, de la liqueur de gingembre, le Stillinga pour les problèmes dermatologiques, Indian Queen, une teinture pour cheveux et le sirop pour la toux Globe Flower. Le 16 août 1888, John Pemberton décède. Il a pour fils unique Charley Pemberton à qui il avait cédé ses parts dans la Pemberton Medecine Company ainsi que le livre des recettes et l'ensemble des droits sur ses inventions. Mais Charley n'était pas intéressé par l'aventure et céda ses titres de propriété (il meurt le 3 juillet 1894). Actionnaire de la société depuis 1888 et fondateur de The Coca-Cola Company en 1891, Asa Candler quitte la présidence en 1914 laissant les rênes à ses héritiers (il meurt le 12 mars 1929).

    2- On peut découvrir une liste des ingrédients sur www.totse.com/en/technology/science_technology/newcoke.html

    3- Par trois fois, en 1923, 1929 et 1933, Pepsi proposa à Coca-Cola d'être racheté. Sans succès.

    4- Roger Enrico, pdg de Pepsi-Cola s'apprêtait à lancer Georgia, un cola au goût identique à celui de Coca-Cola!

    5- Les premières bouteilles fabriquées en 1894 par Biedenharn à Vicksburg (Mississipi) sont droites, les inscriptions moulées dans la masse.

    6- Ouvert le 3 août 1990, le musée a accueilli douze millions de visiteurs. www.worldofcocacola.com

    7- Au Moyen Age,la fête de Saint Nicolas,marquée par la distribution de cadeaux, avait lieu le 6 décembre. Elle fut ensuite rapprochée de la date de Noël par l'Eglise catholique.
    Le Code de la propriété intellectuelle n'autorisant, d'une part, que les copies ou reproductions strictement réservées à l'usage privée du copiste et non destinées à une utilisation collective, et d'autre part, que les analyses et les courtes citations dans un but d'exemple et d'illustration, toute représentation ou reproduction intégrale ou partielle faite sans le consentement de l'auteur ou de ses ayants droit ou ayant cause est illicite. Cette représentation ou reproduction, par quelque procédé que ce soit, constituerait donc une contrefaçon sanctionnée par les articles L 335-2 et suivants du Code de la propriété intellectuelle
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