jeudi 6 décembre 2012

Ecouter une histoire fait à nos cerveaux




En 1748, l'homme politique britannique et aristocrate John Montagu, comte de Sandwich 4 ème utilisé beaucoup de son temps libre pour jouer aux cartes. L'un des problèmes qu'il a eus, c'est que il a beaucoup apprécié de manger un casse-croûte, tout en gardant une main libre pour les cartes.


Alors il est venu avec l'idée de manger du bœuf entre deux tranches de pain grillé, ce qui lui permettrait enfin manger et jouer aux cartes en même temps. Manger son nouvellement inventé "sandwich", le nom de 2 tranches de pain avec de la viande entre les deux, est devenue l'une des inventions les repas les plus populaires dans le monde occidental.

Ce qui est intéressant à ce sujet, c'est que vous êtes très nombreux à ne jamais oublier l'histoire de qui a inventé le sandwich jamais. Ou du moins, beaucoup moins susceptibles de le faire, si elle aurait été présente à nous sous forme de points ou autre forme purement basée sur l'information.

Pour plus de 27.000 ans, depuis les premières peintures rupestres ont été découverts, raconter des histoires a été l'une de nos méthodes de communication les plus fondamentaux. Depuis peu, un bon ami à moi, m'a donné une introduction à l'art de raconter, je voulais en savoir plus.

Voici la science à travers les contes et comment nous pouvons l'utiliser pour prendre de meilleures décisions tous les jours:
Notre cerveau sur des histoires: Comment notre cerveau deviennent plus actives lorsque nous racontons des histoires

Nous aimons tous une bonne histoire, que ce soit un roman, un film ou quelque chose de tout simplement l'un de nos amis nous explique qu'ils ont vécu. Mais pourquoi ne nous sentons d'autant plus engagés quand nous entendons un récit sur les événements?

C'est en fait assez simple. Si nous écoutons une présentation PowerPoint avec des puces de forage, une certaine partie du cerveau s'active. Les scientifiques appellent cette zone de Broca et de Wernicke. Dans l'ensemble, il frappe nos pièces de traitement du langage dans le cerveau, où nous décoder les mots dans le sens. Et c'est tout, rien d'autre ne se passe.

Quand on nous dit que l'histoire, les choses changent radicalement trouvés chercheurs en Espagne . Non seulement les pièces de traitement du langage dans notre cerveau activées, mais n'importe quel autre domaine dans notre cerveau, que nous utilisions lorsque l'on constate les événements de l'histoire sont aussi.

Si quelqu'un nous raconte comment certains aliments délicieux étaient, nos lumières cortex sensoriels vers le haut, si c'est sur le mouvement, notre cortex moteur s'active:


"Métaphores comme" Le chanteur avait une voix de velours "et" Il avait les mains parcheminées "réveillé le cortex sensoriel. [...] Ensuite, le cerveau des participants ont été scannés car ils lire des phrases comme «John saisi l'objet» et «Pablo a botté le ballon." Les analyses ont révélé une activité dans le cortex moteur, qui coordonne les mouvements du corps. "

Une histoire peut mettre votre cerveau à travailler ensemble Et pourtant, il ya encore mieux.:

Quand nous raconter des histoires aux autres qui ont réellement contribué à façonner notre pensée et notre mode de vie, nous pouvons avoir le même effet sur eux aussi. Le cerveau de la personne raconte une histoire et de l'écouter, de pouvoir synchroniser, dit Uri Hasson de Princeton:


«Quand la femme parlait anglais, les bénévoles compris son histoire, et leur cerveau synchronisé. Quand elle avait une activité dans son insula, une région du cerveau émotionnel, les auditeurs aussi. Quand son cortex frontal allumé, donc leur fait. Par simple de raconter une histoire, la femme pouvait planter des idées, des pensées et des émotions dans le cerveau de l'auditeur. "

Tout ce que vous avez vécu, vous pouvez amener les autres à vivre la même chose. Ou du moins, obtenir leurs zones du cerveau que vous avez activé cette façon, actif aussi:

L'évolution a câblé nos cerveaux pour raconter des histoires - comment s'en servir

Maintenant, tout ce qui est intéressant. Nous savons que nous pouvons activer nos cerveaux mieux si nous écoutons les histoires. La question reste sans réponse est la suivante: Pourquoi est-ce? Pourquoi le format d'une histoire, où les événements se déroulent l'une après l'autre ont un impact profond sur notre apprentissage?

La réponse est simple:. Nous sommes câblés de cette façon une histoire, si décomposé en la forme la plus simple est un lien de cause à effet. Et c'est exactement ce que nous pensons.

Nous pensons que dans les récits de toute la journée, peu importe s'il s'agit de l'épicerie, si nous pensons à notre travail ou conjoint à la maison. Nous formons (courte) des histoires dans nos têtes pour chaque action et la conversation. En fait, Jeremy Hsu trouvé :


"Les histoires personnelles et les potins représentent 65% de nos conversations."

Maintenant, chaque fois que nous entendons une histoire, nous voulons mettre en relation avec l'un de nos expériences existantes. C'est pourquoi les métaphores fonctionnent si bien avec nous. Alors que nous sommes occupés recherche d'une expérience similaire dans notre cerveau, nous activons une partie appelée insula , qui nous aide se rapportent à la même expérience de la douleur, la joie, le dégoût ou autre.

Le graphique suivant décrit probablement le mieux:


Dans une grande expérience , John Bargh à Yale constaté ce qui suit:


«Les bénévoles ne remplissent l'une des expérimentateurs, croyant qu'ils seraient bientôt commencer l'expérience. En réalité, l'expérience a commencé quand l'expérimentateur, apparemment aux prises avec une brassée de dossiers, demande au bénévole brièvement tenir leur café. Comme la manipulation expérimentale touche, le café était chaud ou glacé. Les sujets ont alors lire une description d'un individu, et ceux qui avaient occupé le chauffe-tasse eu tendance à voter pour l'individu comme ayant une personnalité plus chaud, sans aucun changement dans les cotes d'autres attributs. "

Nous relions des métaphores et des événements littéraux automatiquement. Tout, dans notre cerveau est à la recherche de la relation de cause à effet de quelque chose que nous avons déjà connu.

Nous allons creuser dans quelques mains sur les pourboires pour en faire usage:
3 façons d'utiliser les histoires impressionnantes dans la vie quotidienne
Faites d'autres venir avec votre idée: Échange raconter des suggestions pour raconter des histoires:

Connaissez-vous le sentiment, quand un bon ami vous raconte une histoire, puis deux semaines plus tard, vous dites la même histoire à lui, comme si c'était votre idée? Ceci est totalement normal et dans le même temps, l'un des moyens les plus efficaces pour amener les gens à bord avec vos idées et pensées. Selon Uri Hasson de Princeton, une histoire, c'est la seule façon d'activer des pièces dans le cerveau de sorte que l'auditeur tourne l'histoire dans leur propre idée et l'expérience.

La prochaine fois que vous vous débattez avec inciter les gens à bord avec vos projets et vos idées, il suffit de leur raconter une histoire, où le résultat est que ce que vous aviez en tête, c'est la meilleure chose à faire. Selon Princeton chercheur Hasson, le conte est la seule façon de planter des idées dans l'esprit des autres.
Rédiger de façon plus convaincante - apporter des histoires de vous-même ou un expert:

C'est quelque chose qui m'a pris beaucoup de temps pour comprendre. Si vous commencez à écrire, il est naturel de penser "Je n'ai pas beaucoup d'expérience avec cela, comment puis-je faire mon post crédible si j'utilise des histoires personnelles?». La meilleure façon de contourner ce problème consiste simplement en échangeant des histoires à ceux des experts. Lorsque ce blog l'habitude d'être un blog de ​​médias sociaux, je voudrais demander des devis par les gens de haut dans l'industrie ou tout simplement trouver des grands passages qu'ils avaient écrits en ligne. C'est une excellente façon d'ajouter de la crédibilité et, en même temps, raconter une histoire.
L'histoire est simple: plus de succès que celui compliquée:

Quand on pense à des histoires, il est souvent facile de se convaincre qu'ils doivent être complexes et détaillées pour être intéressant. La vérité est cependant que le plus simple une histoire, plus il est probable qu'il collera. En utilisant un langage simple ainsi que d'un faible complexité est la meilleure façon d'activer les régions du cerveau qui nous rendent vraiment se rapportent à la situation et des événements dans l'histoire. C'est une raison semblable à cela le multitâche est si difficile pour nous . Essayez par exemple de réduire le nombre des adjectifs ou des noms compliqués dans une présentation ou un article et les échanger avec de plus simple, mais la langue du cœur.
Rapide dernier fait: Notre cerveau apprend à ignorer certains mots et expressions qui galvaudé utilisés pour fabriquer des histoires génial

Oh, et une dernière chose. Les scientifiques, dans le milieu de la recherche au sujet de la narration ont aussi découvert que certains mots et expressions ont perdu tout pouvoir raconter des histoires:


"Certains scientifiques ont affirmé que les figures de style comme« une dure journée "sont si familiers qu'ils sont traités simplement comme des mots et rien de plus."

Cela signifie, que le cortex frontal - la zone de votre cerveau responsable de ressentir des émotions, ne peut pas être activé avec ces phrases. C'est quelque chose qui pourrait être utile de rappeler au moment de concevoir votre prochaine histoire.

Raconter des histoires est une des techniques les plus puissants dont nous disposons en tant qu'êtres humains à communiquer et à motiver. Quels sont vos meilleurs trucs pour raconter des histoires? Avez-vous eu des expériences similaires avec raconter des histoires? J'aimerais votre opinion sur ce sujet dans les commentaires.

Crédit photo: NYTimes

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